-
ความแข็งแรงของเอวและหน้าท้องยังมีชื่อที่ทันสมัยซึ่งเป็นจุดแข็งหลักในความเป็นจริงเนื่องจากเอวและหน้าท้องอยู่ใกล้กับศูนย์กลางของร่างกายเราจึงเรียกว่าแกนกลางดังนั้น แกนกลางจึงเป็นเพียงคำศัพท์เกี่ยวกับตำแหน่งเท่านั้น และไม่ได้แสดงถึงระดับความสำคัญ1、 รอบเอวและหน้าท้อง ...อ่านเพิ่มเติม»
-
ทั่วโลก COVID-19 ยังคงแพร่กระจายและพัฒนาในหลายสถานที่“การต่อต้านโลกาภิวัตน์” ได้ซ้ำเติมการพลิกผันของการค้าขายการส่งออกอุปกรณ์กีฬาและฟิตเนสของจีนยังแสดงการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างจากปีก่อนหน้าอีกด้วยยกเครื่องลู่วิ่งเป็นตัวอย่าง จากห...อ่านเพิ่มเติม»
-
เมื่อวิ่งบนสนามเด็กเล่น เราจะต้องใช้การเคลื่อนไหวหลายๆ ครั้งเราจะได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศภายนอกและการต่อต้านมากขึ้นเป็นการยากที่จะรักษาความเร็วให้สม่ำเสมอระหว่างวิ่ง ดังนั้น เราจะเหนื่อยมากขึ้นวิ่งบนลู่วิ่งต้องตั้งเวลาให้คงที่...อ่านเพิ่มเติม»
-
การออกกำลังกายมี 2 แบบหนึ่งคือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เป็นต้น มาตรฐานคืออัตราการเต้นของหัวใจปริมาณการออกกำลังกายที่มีอัตราการเต้นของหัวใจ 150 ครั้ง/นาที เป็นการออกกำลังแบบแอโรบิก เพราะในเวลานี้ เลือดสามารถให้ออกซิเจนที่เพียงพอแก่กล้ามเนื้อหัวใจได้ดังนั้น...อ่านเพิ่มเติม»
-
ในฐานะที่เป็นอุปกรณ์แอโรบิกสุดคลาสสิกในอุตสาหกรรมอุปกรณ์ฟิตเนส ลู่วิ่งและเครื่องวิ่งวงรีอาจกล่าวได้ว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ดังนั้นแบบไหนจึงเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักมากกว่ากัน1. เครื่องเดินวงรี: เป็นการเคลื่อนไหวทั้งตัวและมีความเสียหายเล็กน้อยต่อข้อเข่า...อ่านเพิ่มเติม»
-
ลู่วิ่งเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายปกติสำหรับบ้านและยิม แต่คุณรู้หรือไม่?การใช้ลู่วิ่งครั้งแรกเป็นอุปกรณ์ทรมานสำหรับผู้ต้องขังซึ่งถูกคิดค้นโดยชาวอังกฤษเวลาย้อนกลับไปในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 เมื่อการปฏิวัติอุตสาหกรรมเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน...อ่านเพิ่มเติม»
-
วันเกิดเป็นวันที่น่าจดจำสำหรับทุกคนคุณจะผ่านมันไปอย่างเงียบ ๆ ได้อย่างไร?เราจะจดจำวันพิเศษของคุณในเดือนสิงหาคม Puluo ได้เตรียมงานเลี้ยงวันเกิดที่เรียบง่ายและสนุกสนานเป็นพิเศษสำหรับเพื่อนๆ ที่มีวันเกิดในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม!...อ่านเพิ่มเติม»
-
ลู่วิ่งฟิตเนสใช้แทนอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งส่วนใหญ่จะใช้โดยเพื่อนที่มักจะมีเวลาน้อยเกินไปหรือไม่สะดวกที่จะออกไปข้างนอกนอกจากนี้ยังมีลู่วิ่งออกกำลังกายในโรงยิมหลายแห่งเมื่อความตระหนักในการออกกำลังกายของผู้คนเพิ่มมากขึ้น เราจึงเข้าสู่การติดต่อ...อ่านเพิ่มเติม»
-
เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและความฟิตของพนักงาน ปลูกฝังความสนใจและความสามารถในการเล่นกีฬา เสริมสร้างจิตวิญญาณของความสามัคคีและความร่วมมือของพนักงาน และเสริมสร้างวัฒนธรรม กีฬาและความบันเทิงในชีวิตของ ...อ่านเพิ่มเติม»
